SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • [...] też, jak zareagujesz na taki, bądź, co bądź, mocny spalacz, jakim jest Thermal, na dodatek w dość dużych (choć o tym uświadomiły mnie dopiero komentarze śledzących test, bo przed rozpoczęciem wcale tak nie uważałem) dawkach. Moja obecna dieta doskonale spełnia powierzoną jej rolę, ale to nie znaczy, że i dla Ciebie okaże się [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 20:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 on jako zejscie zrobilem tydzien na dawce 60mg i 1g kofy (5ty tydzien drugiego minicyklu) po tym tygodniu od razu 0 korwa malo co w depresje nie wpadlem 2 tygodnie blakania sie po katach, na nic ochoty, samoocena na dnie, itd powiedzialem sobie nigdy wiecej , ale mysle ze znowu wleci przed wakacjami bo to jedno z niewielu gowien ktore dziala

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.03.2011 - Piątek Cześć, SUPLEMENTACJA : +Rano: - 4 gramy proszku zasadowego - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 1 tab Fat Transporter - 2 tab Thermo Fat Burenr - 1 kaps Taurine 900 - 1 tab witaminy b6 (50mg) - 2 kaps HMB formula caps +Popołudniu: - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są jednak już tak wielkie jak można by sobie obiecywać po pompie :) 3. Zyskałem na wadze 1,5kg przez ten okres - ale bez tłuszczu więc OK 4. W łapie zyskałem 1cm(mierzone przed treningiem łapy). Po treningu napompowana łapa jest o 2 cm większa jeszcze. 5. Ubicie mięśni dobre - zrobiły się twardsze. 6. Siła też na plus. Plusy: - większa ochota [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 11:23:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Leciales samo lgd? I miales proby przed i po cyklu? Duzo obciaza? Po cyklu nie zrobilem watrobowych tylko hormonalne i jestem ciekaw Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2019-06-06 15:52:45 Nie samo - w cyklu. Ale już PO środkach oralnych... po unormowaniu prób wątrobowych wlazłem na LGD i po kilku tygodniach wyniki takie: [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 16:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez to obżeranie się, ale różnica na plus. I teraz pytanie czy są jakieś sugestie co do dawki? Ogólnie tych tabletek od Brawna mam na 30 dni, więc chyba powinienem to przedłużyć niż bawić się w taki krótki okres? Jak długo mogę to spokojnie ciągnąć? Sam okres masowy chciałem maksymalnie w marcu kończyć. Pytanie czy jak zmieszam laby to [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-11 17:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast na uwadze, że każdy jest inny i to, że ja bloka nie miałem wcale nie znaczy, że Ty czy ktoś inny go nie wyłapie. Wszystko powiedzą Ci badania zrobione na tydzień przed końcem. Tydzień to naprawdę dużo czasu by załatwić w razie potrzeby pct. Zmieniony przez - 1zcimras w dniu 2020-03-31 23:06:11 Dzięki za odpowiedź :) A jak Twoje [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-01 22:05:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jem sobie MK 30 mg przed snem już z 10 dni. Co wazne jestem off od prawie 9 miesięcy... Zero ssania w żołądku. Zero sajdów, poza tym, że jestem rano lekko zamulony, ale to zaraz po przebudzeniu. Zero nietypowych snów itp...nie zauważyłem zmiany w BF - tak wiem, że to dopiero 10dni ;) No, ale... dziś zauważyłem w lustrze zmianę na plus i to taką [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 00:23:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jem sobie MK 30 mg przed snem już z 10 dni. Co wazne jestem off od prawie 9 miesięcy... Zero ssania w żołądku. Zero sajdów, poza tym, że jestem rano lekko zamulony, ale to zaraz po przebudzeniu. Zero nietypowych snów itp...nie zauważyłem zmiany w BF - tak wiem, że to dopiero 10dni ;) No, ale... dziś zauważyłem w lustrze zmianę na plus i to taką [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 08:23:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jem sobie MK 30 mg przed snem już z 10 dni. Co wazne jestem off od prawie 9 miesięcy... Zero ssania w żołądku. Zero sajdów, poza tym, że jestem rano lekko zamulony, ale to zaraz po przebudzeniu. Zero nietypowych snów itp...nie zauważyłem zmiany w BF - tak wiem, że to dopiero 10dni ;) No, ale... dziś zauważyłem w lustrze zmianę na plus i to taką [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 10:16:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] by pokryć i wygenerować nadwyżka wobec chwilowych potrzeb energetycznych. To nie działa jak clen 36h, tylko chyba 3-4, i w tym czasie warto zwiększyć chwilowy deficyt by pokryć jego potrzeby z opornej tkanki tłuszczowej której lipolizę ma ułatwiać Yoha. Gdyby nie to że Yoha nie pasuje przed snem to najlepiej by było ja podawać właśnie wtedy.

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-21 17:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 10mg. Z uwagi na to, iz są to Tabsy, a nie capsy możesz podzielić je sobie na pół. Widziałem gdzieś na necie inny lab z Europy z zewnętrznymi badaniami surowca, który sprzedaje LGD w tabletkach 60 szt po 3 mg ale nie mogę sobie przypomnieć. A co do osty i 12 tygodni to jak w przypadku każdego środka polecam zrobić badania. Supresja to [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-28 11:53:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobry wieczór. Wracam do ćwiczeń po 3-4 latach i bardzo szybko chciałbym osiągnąć poprzedni poziom. Nigdy nie przyjmowałem sarmy i mam trzy pytania: 1.Czy Ostaryna 20mg i Mk677 20mg to dobry pomysł na początek? 2.Czy po odstawieniu sarmy efekty się utrzymują? 3.Czy warto włączyć w to kreatynę? 4. Przeczytałem ponad 40 stron i nie wiele znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-19 07:10:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Co zbadać po 8 tygodniach ostaryny oprócz testosteronu? Przed cyklem był komplet badań. ALT, AST, ALP, BIL, GGTP - bo podobno niektórych trzepie po wątrobie. Testa bym nie badał, bo po co? Za chwilę i tak wróci do normy. Estro też nie wiem po co, jak Ostaryna cechuje się brakiem konwersji do DHT i brakiem aromatyzacji do estrogenów. Jak już [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-08 06:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie odezwały. Po wynikach badań widzę supresję teścia, spadek o 50%, estro też niżej (naturalnie mam estro przy górnej granicy normy), lh i fsh porównywalnie do badań przed. Jeśli chodzi o side'y, to jedynie mniejsze libido zauważyłem w ostatnim miesiącu. Wnioski na przyszłość - bez podkładu będę celować w krótsze cykle, 8 - max 10 [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-19 08:39:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] po przekroczeniu 75mg na dobę u niektórych zwiększenie. 50 do 75 powoduje już takie objawy. Należy wówczas cofnąć się do dawki która nie wywoływała takich efektów poprzedzonych dwoma całkowitymi dniami przerwy. Przy zwiększaniu dawki należy pozostać na niej przez 10-14 dni przed kolejnym zwiększeniem Zanim efekt się nie skumuluje dopiero [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-23 09:27:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Czytałem kiedyś że ktoś podawał psu ostaryne... Słyszał ktoś coś . Masz racje kto pyta nie błądzi. Ja mam 8 letniego labradora. Od ubiegłego roku zaczął delikatnie kuleć na przednią lewą łapę. Często ją lizał, myślałem że może coś mu się wbiło jakieś szkiełko inne ciało obce ale nic tam nie widziałem. Po 2 miesiącach zaczął kuleć tak mocno jakby [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-13 07:53:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 192cm wzrostu 21 lat oprócz kreatyny nigdy nic nie stosowałem więc zastanawiam się czy odczuje jakieś efekty wow po załóżmy 2 miesięcznym cyklu, jakie badania w trakcie i przed zrobić i na jakie efekty uboczne się przygotować i czy rzeczywiście te środki są bezpiecznie Z takim krótkim stażem i Twoim wiekiem to w ogóle nie są środki dla Ciebie. [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-22 19:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting: korzyści i kontrowersje

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wpływ codziennego wysokiego spożycia białka (> 200 g) w krótkim okresie czasu: 2-4 godziny. 120 jak już zostało podkreślone szkoda, że nie masz wyników badań wykonanych przed zastosowaniem metod IF. Poza tym sam fakt, że wykonałeś pomiar po 22 godzinach postu, a nie standardowo po 10-12 godzinach mógł mieć duże znaczenie. mgism23 nawet [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 12:37:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Post
    Badania naukowe

    Art wcale nie przydługi. Zawsze brakuje mi do takich zdań typu "moge w kilku zdaniach: -bcaa lepiej przed/na treningu, eaa/bialko po treningu" właśnie poparcia w publikacjach medycznych, merytorycznych argumentów. Wiele aspektów do poruszenia, więc i dłuższa forma artykułu. Praca Solarosa jest tu nie do przecenienia.

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 09:48:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)